즐겨찾기추가
  • 구동아 사이버문화센터
  • 홈으로
  • 구분라인
  • 상담게시판
 
커뮤니티 홈으로
출석체크
가입인사
라임게시판
강의질문있어요
수강후기
포인트 안내및순위
커뮤니티
 
 
 
 
 
 
음악 기초이론
노래로 배우는 우쿨렐..
공항 영어 안내방송
바둑입문편
바둑교실입문(초보자)..
 
 
절묘한 맥(7급)
쉽게 배우는 중국어(회..
격언을 알면 바둑이 보..
영화로 떠나는 유럽여..
생활영어를 위한 기초..
 
   
 
   
> 자기계발 > 몰입의 힘 (항상 행복한 삶을 사는 비결)
  몰입의 힘 (항상 행복한 삶을 사는 비결)  모바일 제공
윤홍식 강의 샘플
1개월 ( 오늘 신청 시 수강기간: 2017.08.24 ~ 2017.09.23 )
15,000원
Flash Player
강의실 가기
강좌 신청 (15,000원)
다운로드 교재가 제공됩니다.
15,000원
“몰입의 힘 (항상 행복한 삶을 사는 비결)”강좌 신청하기
  일상생활 속에서 몰입을 통해 스스로를 더 높은 차원으로 업그레이드 하고 싶은 직장인, 일반인, 대학생 등을 대상으로 몰입을 통해 긍정적이고 행복하며 성공적인 삶을 살 수 있는 비결을 교육합니다.

◈ 수강대상
행복한 삶을 살고 싶으신 분
업무에 집중하기를 원하는 직장인
공부에 집중해서 좋은 성적을 원하는 학생
긍정적인 생활습관을 갖고 싶으신 분
정신적인 건강을 원하는 모든 분

◈ 참고교재
[교재명] 내 안에 숨겨진 힘을 깨우는 5분, 몰입의 기술
[출판사] 한스미디어  [저자] 윤홍식 저 [절판됨]
1회
주제 성공적 인생의 비결 몰입 강의 맛보기
내용 행복한 삶은 건강한 삶이며, 성공하는 삶이다. 언제 어디서나 행복한 삶을 이루게 해주는 핵심 비법인 ‘몰입’의 법칙과 몰입을 손쉽게 이루는 핵심 비법을 탐구한다.
약 35분
2회
주제 몰입으로 행복해지기
내용 먼 훗날의 욕망의 충족에 의지하는 ‘조건적인 행복’은 지속적일 수 없으며 매우 무상한 것이다. 지금 이 순간, 즉각 얻을 수 있는 ‘무조건적 행복’이야말로 우리의 본래 모습이자, 우리가 매 순간 누려하고 누릴 수 있는 영원한 행복감이다.
약 38분
3회
주제 몰입으로 통찰력 키우기
내용 과거와 미래에 대한 집착은 현재의 삶을 신바람 나게 살 수 없도록 하며, 시야를 좁게 만들어 결국 실패로 이어지게 만든다. 언제 어디서나 몰입을 통해 넓은 시야를 확보하게 되면, 통찰력이 늘고 지혜가 계발되어 사물을 있는 그대로 꿰뚫어보는 능력이 극대화된다.
약 38분
4회
주제 몰입으로 부정적인 습관 버리기
내용 자신의 몸과 마음에 도움이 되지 않는 부정적인 습관들을 긍정적인 습관들로 대체하고자 하여도, 자신의 의식ㆍ무의식이 쉽게 교정되지 않는다. 몰입을 통해 참나(슈퍼의식)를 불러내야만 우리의 의식ㆍ무의식이 손쉽게 교정되어 자신의 부정적인 습관들을 긍정적인 습관으로 바꿀 수 있게 된다.
약 33분
5회
주제 조선선비들이 전하는 몰입의 비결
내용 몰입의 비법을 활용하여 자신의 참나(슈퍼의식)를 각성시키고, 슈퍼의식을 활용하여 사물의 실상을 연구하고, 자신을 바로잡아, 가정과 천하를 경영하였던 조선 선비들에게 몰입의 지혜를 배운다.
약 23분
6회
주제 몰입으로 건강해지기
내용 호흡에 대한 몰입과 마음에 대한 몰입은 건강한 삶을 가져온다. 건강을 지키는호흡법의 요령과 몸을 각성시키는 요령을 습득한다.
약 36분
→ 나는 이 강좌를 다른 분들에게 강력추천 | 보통추천 | 추천안합니다.     (시행일 : ‘08.04.25)
강력추천 (319건)
보통추천 (209건)
추천안함 (5건)
→ 이 강좌를 이용해 보니 좋은 점/개선할 점은 이렇습니다. (시행일 : ‘08.04.25)
118 잘듣고갑니다 닭의해 2017.06.16
117 감사합니다. 고슴도치 2017.06.10
116 몰입의 힘으로 모두 행복한 사림이 되길 바립니다. 김옥순 2017.05.21
115 유익한 강의 잘 들었습니다. 감사합니다. 신재수 2017.05.06
114 좋은 강의 잘 들었습니다. 감사합니다. 진심 2017.03.11
113 재미있고 쉬어서 좋았습니다. 송유진 2017.02.19
112 몰입의 효능을 확실히 알게 되었습니다. canera 2017.02.05
111 몰입의힘강의고맙습니다.. 김종태 2017.01.05
110 몰입에 대해 진지하게 생각할수 있는 시간이었습니다. 박현미 2017.01.01
109 졸은강의 잘들었습니다. 감사합니다. 황야 2016.12.29
108 좋은강의 감사합니다. 잠만보오 2016.11.24
107 스트레스 많고 집중하기 쉽지 않은 요즘시대에 몰입을 주제로 정말 필요한 주제의 강좌인것 같다.. 실천의 문제이긴 하나 열심히 시도 해 봐야겠다 어린왕자 2016.10.04
106 두번째 몰입 강의 잘 들었습니다. 김화숙 2016.08.14
105 좋은 강의 잘봤습니다. 감사합니다. 쎄라 2016.08.11
104 명상에 이어 몰입을 수강하고 있으며 좋은 강의에 깊은 감사드립니다!!! 신은택 2016.05.24
103 몰입에 관련된 여러책을 읽었지만 짧은시간에 더 빨리 집중할 수 있고 간략하면서도 손쉽게 몰입할수 있다... 많은분들께 꼭 권하고 싶다... 임진이 2016.05.22
102 몰입을 하는 간단하고 쉬운 방법을 설명해 주셨는데, 한번더 득고 실천해야겠네요!! 잘들었습니다! 고객 2016.04.20
101 유익하네요 도움이 됩니다 김석호 2016.04.18
100 훌륭한 강의 고맙습니다. 박수정 2016.02.19
99 내용이 깊이가 있네요 감사합니다 Smile~♥ 2016.02.05
98 강의 잘 들었습니다. 실생활에서 호흡만 제대로 한다고 해도 정신적 안정, 신체적 안정을 찾을수 있을거라는 믿음이 생기네요^^ 유현미 2015.11.27
97 유익한 강좌 잘 들었습니다.. 감사합니다~ 이상인 2015.11.12
96 조금씩 조금씩 늘려간다면 언제가는 몰입하는 날이 오겠죠 손경희 2015.11.01
95 내용 이해하기 어렵네요~~ 박찬수 2015.10.27
94 감사합니다. blue-line 2015.10.20
93 감사합니다 이춘원 2015.09.29
92 잘봤습니다..그래도 몰입은 어렵네요. 5분으로는 택도없음.. 짚시 2015.07.07
91 명상에 이어 잘 보고있습니다. 예병락 2015.07.05
90 몰입하고 싶습니다. 전지윤 2015.06.28
89 감사합니다. 윤경준 2015.06.27
88 몰입이 맘처럼 쉽지는 않지만 잘봤습니다 v 2015.06.09
87 잘 봤습니다. 파란나무 2015.05.12
86 괘안아~~ 괘안아~~~ jini♡ 2015.04.06
85 몰입의 힘 강연 보다 책이 더 났네요 windy1 2015.03.30
84 몰입은 효과를 높이는 지혜인것 같습니다. 감사합니다^*^ sunok 2015.03.24
83 좋은 강의, 감사드립니다. 하영 2015.03.14
82 모른다. 괜찮다. 심호흡 불안한 마음이 들거나 스트레스를 받을때 계속 적응하겠습니다. 손윤정 2015.03.12
81 좋은 감의 감사합니다. ^^ 하모니 2015.02.23
80 강의 잘 들었습니다 기신 2015.02.18
79 넘 감사합니다 2015.02.13
78 수준이 높네요^^ 아주 잘 들었읍니다~~ 2015.02.12
77 몰입에 도전해 보겠습니다. 좋은 시간 이었습니다. 노승식 2015.01.18
76 좋은 강의 잘들었습니다. 조성구 2014.12.30
75 몰입해서 경청하게 합니다 좋은 시간이었습니다 고경재 2014.11.21
74 감사 박정열 2014.10.18
73 유익하게 들었습니다. 이명문 2014.09.04
72 행복한 시간입니다 먹돌이 2014.09.01
71 잘들었습니다.즐거운하루되십시요^^ 이혜옥 2014.07.09
70 잘들었습니다 Friedrich Gauss 2014.06.11
69 굿. 프린스김 2014.05.29
68 좋은강의입니다 김승재 2014.05.24
67 좋았습니다 박혜정 2014.05.08
66 잘 들었습니다 전낙구 2014.05.01
65 개인적으로 흥미를 가진 주제여서 재미있게 잘 들었습니다. 몰입만 잘한다면 뭘하든 성공할 것 같습니다. 오윤진 2014.04.22
64 좋아요 성낙춘 2014.03.21
63 잘 들었습니다. 이태환 2014.02.11
62 생각의 훈련이 필요하네요. 도움되었습니다. 햇살 2014.01.22
61 좋아요 아리다솜 2013.12.02
60 잘 봤습니다. tj128 2013.10.14
59 너무 몰입했나봐요^^ 눈이 아파요 ^^ 강추~~~~ 달리는 나비 2013.10.11
58 난 항상 즐겁다. 즐겁다.. 마음을 잘 먹어야겠어요..항상 긍정~ 구름공항 2013.06.21
57 내용이 깊이가 있네요^^ 감사합니다 청명온 2013.06.06
56 스트레스가 병을 만든다는 사실 천사 2013.06.03
55 좋은 강의 잘듣고 있습니다. 감사합니다. 5월장미 2013.04.19
54 좋은말씀 감사합니다. 감사 2013.04.18
53 잘 들었습니다. irsan 2013.03.15
52 잘들었습니다 희야나라 2013.02.08
51 듣고자 했던 말을 꼭꼭 찝어 해주시니 최고의 것을 얻은것 같습니다. 한미라 2013.02.08
50 호흡을 편안히 내쉬고, 몰라, 괜찮아~~복잡하고 심란할때, 내맘대로 않될때 몰라, 괜찮아~~나름 해보니 정말 마음이 편안합니다. 낮엔 자꾸 잡념이 나긴 하는데, 잠잘때 속으로 해보면서 나, 나, 나 해보니 잠이 잘와요~^^저의 의식을 감쪽같이 속인것 같아 웬지 통쾌한 느낌까지 드네요. ㅎ ㅎ 이제부터라도 슈퍼의식을 갖도록 노력해보려고요~~교수님의 유익한 말씀 감사합니다.*^^* 김영미 2013.01.25
49 좋은말씀 감사합니다. 올리버 2013.01.18
48 많은 도움을 받습니다. 솔지서현 2012.12.20
47 도움이 되었습니다. 정연 2012.11.04
46 아이들이 집중하는데 도움이 될까해서 들었는데, 저에게 도움이 되네요. 알쏭달쏭님 2012.09.28
45 감사합니다. 몰입잘해서 활력넘치는 삶으로 바꾸겠습니다. 민요한 2012.08.29
44 잘 들었습니다.... 화백선생 2012.08.15
43 별로 멋진녀석 2012.07.28
42 하루에 한과씩 잘듣고 있습니다 감사 합니다 송임연 2012.07.02
41 잘 들었습니다. 몰입 삶을 즐기는데 큰 도움이 되었습니다. J.K. Han 2012.06.19
40 강의가 유익해서 몰입해서 들은 듯합니다. 한국식 몰입이론을 소개해 주신 듯합니다~ 감사합니다. 대영 2012.06.17
39 많은 도움이 되는군요 ^^ 지나 2012.06.15
38 잘 들었습니다. 행복한 삶을 사즐기는데 더 큰 도움이 됩니다. 무이 2012.04.18
37 유익한 강의 감사드립니다.수시로 생각이 나서 듣고 실천하며 제자신을 돌이켜봅니다.다행히 긍정적이고 낙천적이다보니 슈퍼의식속에서 삶을 즐기는 부분이 많은것 같읍니다. 예쁜그녀 2011.12.15
36 좋습니다.강의 잘 들었습니다.몰입하는 나를 바로보니 뇌파가 알파파로 떨어지는 기분이 들어 마음이 상쾌해지네요. 김민철 2011.11.14
35 감사히 잘 보았습니다~ dmsgk 2011.10.02
34 매일 한과씩 보고있어요^^ 화루사 2011.09.22
33 보통추천이 많아 고민하다 신청했는데 넘 좋은 강의..유용하게 활용될 것 같아 기쁘요.^^.강의 들어면서도 몰입이 되어 한꺼번에 다 듣고 말았네요..좋은 강의로 또 뵈었으면 합니다. 정미화 2011.09.18
32 잘보고갑니다 하하송 2011.08.14
31 강의 잘 듣고 갑니다.. 최고 2011.08.03
30 잘 생각해보면 몰입하였을때 참 좋은일과 성취감이 있었고, 좋았던 기억이 납니다. 임공수 2011.05.11
29 숨쉬는 연습을 잘 해야겠네요 전상수 2011.05.07
28 유익한강의 잘듣고갑니다^^ 이꽃님 2011.03.28
27 잘보고갑니다. 써니최고 2011.03.18
26 습관화가 중요할것 같네요 deerking 2011.03.18
25 감사합니다^^ 으샤으샤 2011.02.25
24 유익한 강의 사수 2011.01.24
23 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다. ㅋㅋ 2011.01.05
22 감사 합니다. 바람의전설 2010.12.15
21 마음이 편해지네요... 좋은 강의입니다. 하늘아가 2010.12.06
20 요즘 많이 우울하고 불행하다고 생각하면서 많이 힘들었는데.. 내자신을 통제하고 행복으로 가는 길로 인도할 수 있을것 같은 자신이 생겼습니다. 계속적으로 좋은 강으 많이 부탁드립니다. 자주 올께요.. 괜찮아... 2010.12.05
19 추천합니다 바람과함께 2010.11.18
18 유익한강의감사합니다 해도지 2010.10.14
17 잘 보고 갑니다. 무패행진 2010.09.07
16 잘 새겨 실천해봐야겠습니다. 해돌이 2010.08.10
15 잘보고 갑니다. 햇살앙마 2010.07.17
14 좋은내용입니다 부천에서 2010.07.10
13 평생에 가장 유익한 강의였습니다....감사합니다.... 소나무 2010.07.05
12 잘들었습니다. 축구♥ 2010.06.12
11 요즈음 머릿속이 복잡하고 스트레스가 많았는데 원인을 분석하고, 복잡한 생각을 정리 할 수 있는 좋은 강의입니다. 몇년전에 듣고 이번이 두번째 듣는데 많은 도움이 됩니다 감사합니다 비단고동 2010.06.01
10 잘들었습니다.^^ ★expert★ 2010.05.02
9 살면서 '중용' 하기가 어려운데 마음의 평정심을 찾는데 도움이 됩니다....행복은 어차피 타인이 주는 것이 아니니까요...감사합니다... 아룸 2010.03.28
8 요즘 나자신에 대해서 돌아보고 있었는데 좋은 말씀 감사드립니다 많은 도움이 될것 같습니다 임야실 2010.02.02
7 매우 유익한 강의네요. 감사합니다. 알고지내자 2010.02.01
6 뭔가에 몰입하여 살아갈 수 있다는게 얼마나 큰 행복인지 이제야 알았습니다! 스트레스 덜받고 행복한 삶을 살아가는데...도움이 될 것 같습니다. 배소연 2010.02.01
5 바쁜 세상에 잠시 뒤돌아볼 수 있고 미래를 건강하게 살 수 있는 좋은 내용 같습니다. power21 2010.01.28
4 좋은 내용 감사합니다 잘살자 2009.11.15
3 스트레스 해소될수있을것같아요.^^ 숑숑 2009.10.20
2 건강한 삶에 있어 많은 도움되네요. 저처럼 직장인이라면요.. 소심이 2009.10.16
1 요즘 여러가지 번민으로 힘 들었는데 정말 많은 도움이 되었습니다. 현대를 사는 직장인에게 권하고 싶은 강좌입니다. 어하둥둥 2009.10.12
 
오늘본 강좌 리스트
라임모바일문화센터