라임 사이버문화센터

  • 수강 바구니 
  • 최근 본 강좌  1

생활건강

건강해 지기 위해, 건강을 지키기 위해 배우는 강의

수강신청 및 수강안내
고객센터
02) 782-7820
상담시간 : 오전 9시~12시 /
오후 1시~6시
주말/공휴일은 휴무입니다.
무통장입금 계좌번호 안내
국민은행:
816-01-0340-563
예금주: ㈜에듀라임
단체수강(10인이상) 할인안내
문의 : 02) 782-6933
담당 : 이광 과장
국민체조
국민생활체육회 강사
수강료 무료 (회원가입하시면 무료로 수강가능!!)
학습기간 : 1개월 (오늘 신청 시: 2024.04.16 ~ 2024.05.15)
학습기간 동안 무제한 반복 수강
우리나라에서 국민 건강을 위해 보급하는 체조입니다.
모든 체조동작은 2회 반복으로 이루어져서, 누구나 약간만 연습하면 손쉽게 익힐 수 있습니다. 특히, 국민체조는 디스크 예방에 매우 탁월한 효과가 있는 운동으로 널리 추천되고 있습니다.
연속동작과 구분동작으로 설명하여 쉽게 따라할 수 있도록 만들었습니다.
학습목차
차수 단원 학습시간 학습하기
1회 전체 동작 및 특징 [6분 37초] 6분 학습
2회 구분동작 [14분 04초] 14분 학습
3회 다시보기 [4분 47초] 4분 학습
강좌평가
강력추천
  • (2건)
강추함
보통추천
  • (2건)
추천함
추천안함
  • (0건)
비추천
나도 한마디
>> 현재 보고 계신 강좌
국민체조
수강료 무료
수강신청 하기
Top