즐겨찾기추가
  • 구동아 사이버문화센터
  • 홈으로
  • 구분라인
  • 상담게시판
 
커뮤니티 홈으로
출석체크
가입인사
라임게시판
강의질문있어요
수강후기
포인트 안내및순위
커뮤니티
 
 
 
 
 
 
음악 기초이론
바둑입문편
유병호의 초반30수
바둑교실 기초(14급~10급..
지혜의 생활역학 I
 
 
절묘한 맥(7급)
초보자 중반전 노하우
생활역학(초급)
유병호의 초반30수
기초 필수 영문법
 
   
 
   
> 생활건강 > 자전거
  자전거  모바일 제공
이용우 강의 샘플
1개월 ( 오늘 신청 시 수강기간: 2018.07.23 ~ 2018.08.22 )
무료
Windows Media Player
  최근 자전거 전용도로 확충과 레저에 대한 국민들의 관심이 많아지면서 운방용으로서 자전거보다 레저수단으로 자전거가 활성화 되었다. 올바른 자전거타기 방법을 통하여 건강증진 뿐만 아니라 안전하게 자전거를 이용하는 방법을 배운다.
1회 입문과정 [1분 53초] 약 03분
2회 기초과정 [6분 08초] 약 08분
3회 핵심기술 [8분 14초] 약 10분
4회 실전기술 [6분 08초] 약 08분
5회 MTB [4분 26초] 약 06분
6회 사이클 [6분 17초] 약 08분
→ 나는 이 강좌를 다른 분들에게 강력추천 | 보통추천 | 추천안합니다.     (시행일 : ‘07.10.10)
강력추천 (184건)
보통추천 (155건)
추천안함 (11건)
→ 이 강좌를 이용해 보니 좋은 점/개선할 점은 이렇습니다. (시행일 : ‘07.8.29)
85 자전거 좋아하는데 좋은 강의입니다.^^~~ 2018.06.24
84 건강을 위하여...누비자... navy 2018.05.27
83 좋은 강의 감사합니다. 알콩이 2018.05.21
82 자전거 쉽게 알려줄 수 있겠네요 린다린다린다 2018.05.09
81 매일 자전거로 출퇴근하는데 자전거에 대해서 좀 더 많이 배우고 갑니다.~^^ 준우제우짱 2018.04.04
80 강의 잘 들었습니다. 애미6067 2018.03.22
79 좋은강의 잘듣고 앞으로 실천해봐야 되겠습니다. 별과태양 2018.03.06
78 좋은 강의 감사합니다. 소재열 2018.02.03
77 강의 잘 들었습니다. 트립어드바이저 2018.01.21
76 잘듣고갑니다 황금개 2018.01.05
75 유익한 강의 잘 들었습니다. 신재수 2017.08.25
74 아내에게 권해봐야겠습니다 좋은 강의 감사합니다 2017.05.23
73 이거아니어도 ㅈ전거 많이 타고 있는데,, 손목이 아파서 문제임 2017.05.04
72 재미있게 잘 봤습니다. 자전거 타고 싶어지는 날씨입니다^^ 최지 2017.03.18
71 군산~서천간 자전거대행진에 참여해서 신성리 갈대밭에 다녀왔는데 상식없이 그냥 탄거 같네요~ 좋은 강의 잘보고 공부 합니다~~ 김윤심 2016.12.07
70 감사합니다. 잘 배웠읍니다. 형진 2016.11.05
69 잼나네요 ... 안드레아가시 2016.09.19
68 옛날 자전거와는 많이 틀리네요.다시 배워야 겠네요. 고맙습니다. 이인상 2016.09.14
67 기초부터 차근차근 올바른 자전거타기를 해야겠어요. 이찬수 2016.04.11
66 잘보고잘배우고잘익혔습니다. 많은도움이되겠습니다.^^ 고영길 2016.02.13
65 좋아요. 가족도 좋아하네요 이형* 2015.12.14
64 좋은 말씀 감사합니다~ 이상인 2015.12.05
63 자전거, 무작정 탔는데 이렇게 올바른 기본방법을 알고나니, 더 자신감이 생깁니다. 유익한 강의 감사합니다.^^ 이승민 2015.11.24
62 좋아요! 이일로 2015.11.13
61 좋아요 카시오메라 2015.10.22
60 정보 너무 감사합니다. 박수정 2015.10.19
59 자동차보다 자전거 타는게 더 겁이 나던데.. 도로에 나가는것도 해 볼만 할 것 같아요 손경희 2015.10.03
58 자전거에대해서 기초조금알고잇엇는데 동영상강좌를보니 체계적으로 알수잇엇고 타는법 앉는법 브레이크배울수잇어서좋앗습니다. 희망 2015.10.02
57 굿 박상수 2015.08.04
56 자전거 타고싶었는데 감사합니다~~ m 2015.07.25
55 배워보고 싶었는데.. 너무 좋네요 오늘 당장 야외로 나가봐야겠어요 ^^* 뚜기 2015.07.14
54 무심코 지나친 것이 적지않네요. 감사합니다 김용언 2015.07.10
53 누구나 할 수 있지만 기초부터 다시 배우니 좋네요. 김보금 2015.06.17
52 감사합니다. 싸이클을 배우고 싶던 차인데 참고가 되네요. 남인규 2015.06.14
51 좋은 강의 감사합니다..나도 MTB에 도전하고 싶은데~~~ 문필수 2015.06.01
50 강의감사합니다 항상 안전하게 타야겟어용 정연운 2015.05.21
49 등산객이 언덕을 힘겹게 헐덕이고 올라가는데 비켜달라고 소리지르고 빠른 속도로 내려오면 등산객 에게 큰 위협이 되고 사고 위험이 많은데 등산로 에서 자전거 타는것은 정말 보기 싫던데... windy1 2015.03.25
48 감사 김승재 2015.02.03
47 안전이 최고예요 사클 2015.01.25
46 실행하겠습니다. 황치홍 2015.01.20
45 감사 이혜옥 2014.12.21
44 감사 박정열 2014.08.25
43 잘들었습니다 Friedrich Gauss 2014.05.14
42 중고등학교 시절 6년간 눈이오나 비가오나 짐자전거로 10여리길을 통학하여 자전에는 자신있다고 자부했는데, 강의를 들으니 새롭네요. 감사합니다. 조성구 2014.04.18
41 강의 잘 들었습니다. 올바른 자전거 타기를 시도해 봐야 겠네요 계절의여왕78 2014.01.21
40 mtb 자전거를 타고 이제는 올바른 라이딩을 즐길 수 있겠군요 서정태 2014.01.18
39 남편이 자전거를 사줘서 왕초보로 타면서 자꾸넘어졌는데 이젠 배운데로 해봐야겠네요 정경숙 2013.12.17
38 잘봤음 hl2xrf 2013.10.06
37 잘 봤습니다. ^^~ 2013.09.14
36 잘봤습니다. 감사해요! 구름나그네 2013.09.12
35 엠티비 고급강좌 열어주세요 이현수 2013.07.13
34 강의 잘 들었어요 편한집 2013.04.10
33 잘보고갑니다. ^^ 2013.03.15
32 자전거를 강의로 배우다니.. 웃기지만 재밌네요 ㅎ `` 2013.03.03
31 좋군요~~^^ ^^ 2013.01.18
30 자전거 타기 시작하여야 하겠네요 이광휘 2013.01.16
29 잘 봤습니다. 올리버 2013.01.16
28 좋은 강의 감사합니다 김영훈 2012.11.22
27 자전거가 건강에 많은 도움이 되는군요. 히메 2012.11.18
26 자전거시작했는데 많은 도움되었습니다. 마마 2012.11.08
25 잘 들었습니다. 정연 2012.10.06
24 좋은 강의 감사합니다. 앙팡 2012.09.12
23 운동좀 해야겠어요^^ 마리쫑아 2012.07.23
22 재미있네요~호호 으샤 2011.11.17
21 아이들과 좀더 안전하게 탈수있게 되었습니다.감사합니다.^^ 열공자 2011.10.24
20 감사합니다^^ 으샤으샤 2011.08.09
19 완전초보 인데... 여기 동영상 보고 할수있을것 같아서 자전거 샀어요.^^* dmstlr30 2011.07.04
18 한동안 자전거로 출퇴근했었는데.... 어리 2011.02.14
17 당장 자전거 터고싶네요 라이저 2011.01.29
16 재미있게 잘 봤어요. 주사랑 2010.12.17
15 잘 보았습니다. 무패행진 2010.12.15
14 기초과정까지 봤는데 오늘 애들아빠랑 함께 걷기 운동부터 시작해 볼려구요^^ rewq25 2010.12.06
13 좋은정보감사합니다 앙마 2010.11.11
12 자전거로 출퇴근하는데요,건강에도 좋아요. 바람의전설 2010.10.28
11 내 자전거는 왼손쪽 브레이크가 뒷바퀴 브레이크인데, 여기서는 반대로 얘기하네... 용아 2010.08.18
10 잘보고 갑니다. 혜영거북이 2010.07.29
9 잘 봤습니다^^ S♡NE 2010.07.19
8 자전거 열심히 타야겠어요 비호 2010.06.29
7 자전거를 꼭 배워야겠다는 생각에 열심히 보았습니다 건강제일 2010.06.22
6 자전거를 못 타는데 잘 탈수 있을것 같아요 . 감사합니다. 미찌♥ 2010.05.24
5 자전거도 기술이 필요하네요.ㅎ ★expert★ 2010.04.20
4 잘들엇습니다 퀴즈의제왕 2010.04.10
3 자전거 한번 타 볼까요 농협맨 2010.02.11
2 출퇴근을 자전거로 하는데 이거 보면서 도움 받았답니다. 아젤 2009.12.30
1 원래 자전거 잘못탔는데.동영상 보고 남자친구도 도와줘서 이젠 잘타요 ㅎㅎ 욕심쟁이 2009.10.28
 
오늘본 강좌 리스트
라임모바일문화센터