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▶▶ 주름을 예방하는 간단한 셀프 마사지 테크닉
눈가

1. 눈 아랫부분을 앞 머리에서부터 눈꼬리를 향해 쓸어준다.
2. 관자놀이를 지그시 눌러준다.
3. 가운데 손가락을 이용해 눈 아랫부분을 콕콕 눌러준다.
4. 눈을 감고 손가락 전체로 꾹꾹 눌러준다.

이마

1. 손가락 전체를 이용해 눈썹 위에서부터 헤어라인을 향해 쓸어 올린다.
2. 눈썹 바로 윗부분을 앞머리에서부터 바깥쪽을 향해 쓸어준다.
3. 가로로 주름진 부분을 양손으로 집어 준다.
4. 이마 전체를 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리며 마사지한다.

입가

1. 입술아래 턱부분을 양손가락 전체로 콕콕 눌러준다.
2. 턱 중앙에서 시작해 입꼬리를 향해 쓸어준다.
3. 입꼬리를 끌어올리듯 볼살을 밀어 올려 광대뼈 아래서 멈춰 지그시 눌러준다.
4. 八자 주름 선을 따라 살짝 꼬집듯 마사지한다.

목

손바닥으로 목을 감싸듯이 하여 오른쪽에서 왼쪽을 향해 쓸어낸다.
2. 목 아래에서부터 향해 쓸어 올리듯 마사지 한다.

턱

1. 주먹을 쥐고 귀밑턱에서부터 중앙을 향해 쓸어 내린다.
2. 턱 중앙에서 시작해 양옆 귀를 향해 쓸어 올리면 이중턱을 예방할 수 있다.

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